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首頁(yè)行業(yè)新聞 小學(xué)生低年級(jí)連續(xù)讀寫不超20分鐘!各學(xué)段如何防近視?教育部這么說(shuō)

小學(xué)生低年級(jí)連續(xù)讀寫不超20分鐘!各學(xué)段如何防近視?教育部這么說(shuō)

2021年05月13日13:35 

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在11日舉行的新聞通氣會(huì)上,教育部發(fā)布了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》,明確不同學(xué)段兒童青少年近視防控要點(diǎn),著力提高兒童青少年用眼行為改進(jìn)率和近視防控知識(shí)知曉率。

0—3歲幼兒應(yīng)禁用電子產(chǎn)品

學(xué)前階段,從加強(qiáng)戶外活動(dòng)、控制電子產(chǎn)品使用、遠(yuǎn)離幼兒園小學(xué)化、保持睡眠和膳食營(yíng)養(yǎng)、建立眼健康檔案等5方面,突出“呵護(hù)引導(dǎo),快樂(lè)成長(zhǎng)”,有針對(duì)性指導(dǎo)0—6周歲學(xué)前幼兒和家長(zhǎng)科學(xué)有效防控近視。

其中,建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品,3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。

托幼機(jī)構(gòu)盡量避免使用電子屏教學(xué)。

對(duì)于學(xué)習(xí)鋼琴等樂(lè)器的孩子,琴譜字體要盡量大,保證練習(xí)時(shí)環(huán)境光照亮度,每次連續(xù)練習(xí)時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

及時(shí)為幼兒建立屈光發(fā)育檔案,三歲后每3—6個(gè)月定期監(jiān)測(cè)視力和屈光發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。

每天應(yīng)保證充足睡眠時(shí)間10小時(shí)以上。

小學(xué)生低年級(jí)連續(xù)讀寫應(yīng)不超20分鐘 高年級(jí)不超30分鐘

小學(xué)階段,從增加體育鍛煉、注意用眼環(huán)境和保持讀寫坐姿、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、嚴(yán)選讀物材質(zhì)和字體、控制用眼時(shí)間、均衡膳食和規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)視力、科學(xué)矯正近視等8方面,突出“習(xí)慣養(yǎng)成,積極預(yù)防”,有針對(duì)性指導(dǎo)6—12周歲小學(xué)學(xué)生和家長(zhǎng)科學(xué)有效防控近視。

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