本報(bào)12月18日訊 據(jù)教育部數(shù)據(jù)，9個(gè)省(區(qū)、市)共14532名小學(xué)、初中、高中學(xué)生在疫情期間視力變化情況調(diào)研顯示，與2019年底相比，2020年上半年被調(diào)查學(xué)生的近視率增加了11.7%，其中以小學(xué)生的近視率增加最快，為15.2%。

　　今日，由湖南省衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控處、湖南省人民醫(yī)院、湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導(dǎo)中心主辦的“2020年湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導(dǎo)工作總結(jié)與技術(shù)培訓(xùn)大會(huì)暨第二屆湖南省兒童青少年近視防控學(xué)術(shù)研討會(huì)”在長沙開幕。湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導(dǎo)中心主任、湖南省人民醫(yī)院眼視光醫(yī)學(xué)中心主任王華教授表示，2021年，湖南省兒童青少年近視防控技術(shù)指導(dǎo)中心將加強(qiáng)對基層醫(yī)院的技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)，建立健全省-市-縣三級近視防控聯(lián)動(dòng)機(jī)制；在全省逐步推廣中小學(xué)生信息化視力篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

　　預(yù)防兒童和青少年近視，我們該如何做？

　　1.增加戶外活動(dòng)和鍛煉。孩子每天接觸戶外自然光的時(shí)間應(yīng)達(dá)60分鐘以上。

　　2.盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

　　3.坐姿端正，握筆姿勢正確，照明光線充足。

　　4.少吃甜食。過多的甜食會(huì)造成鈣的流失，而鈣是眼球不可或缺的維生素，是眼部組織的保護(hù)器。

　　5.父母有高度近視的，要定期復(fù)查孩子視力。

　　6.減輕孩子的課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

　　7.不要盲目選擇治療近視的機(jī)構(gòu)，不要輕信所謂能幫助近視患兒恢復(fù)視力的高科技產(chǎn)品。